Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Die Kosten müssen von den Klient*innen selber übernommen werden
Eine Beratung ist stets nützlich und kann zu positiven Veränderungen führen. Sie kann präventiv wirken, deine Beziehungen verbessern und dein Selbstbewusstsein stärken.
Es ist besonders empfehlenswert, professionelle Hilfe zu suchen, wenn du dir ständig Sorgen machst, dich nicht mehr konzentrieren kannst, oder auch Angstzustände erlebst. Kurz gesagt, es ist ratsam, Hilfe zu suchen, wenn deine Probleme belastend werden und du alleine nicht weiterkommst.
Die Sexualberatung findet immer mit den Kleidern am Körper statt.
Prozessorientierte Körperarbeit ist sexuelle Bildung für Erwachsene. Es ist ein Lernraum, wo die Kleider ausgezogen werden dürfen aber nicht müssen.
In Einzel- oder Paarsitzungen helfe ich Dir / Euch im Gespräch, eine Lösung für die Probleme zu finden. Ob du alleine oder mit Partner*in kommst, hängt von deinem Anliegen ab und davon, womit du dich wohler fühlst.
Die Beratung findet online über Zoom oder in meiner Praxis in Bern statt.
Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen, aber nicht nur. Bereits da wollen wir deine Beratungsziele formulieren.
Wie viele Beratungssitzungen es braucht, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Manchmal zeigen sich nach rund drei Terminen Erfolge. Andere Anliegen brauchen eine langfristige Begleitung.
In Körperarbeits- Sessions helfe ich dir im Gespräch, eine Lösung für dein Probleme zu finden.
Die Sitzung findet vor Ort in meiner Praxis in Bern statt.
Die erste Sitzung dient dem Kennenlernen, aber nicht nur. Bereits da wollen wir deine Ziele formulieren. Ausserdem verbinden wir den Gesprächsteil mit ersten Körperarbeitssequenzen. In der Regel beinhalten diese: Wahrnehmungsübungen, Atemübungen oder Massage.
Wie viele Bodyworksitzungen es braucht, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Manchmal zeigen sich nach rund drei Terminen Erfolge. Andere Anliegen brauchen eine langfristige Begleitung.
Grundsätzlich ist die Menstruation nicht störend und du musst dir darüber keine Gedanken machen.
Du kannst einfach ein Schwämmchen aus Naturmaterial verwenden.
Falls du lieber warten möchtest bis deine Periode vorbei ist, kannst du den Termin selbstverständlich verschieben.
Wenn du dazu noch Fragen hast, melde dich gerne jederzeit!
Grundsätzlich hilfst du mir sehr, wenn du so früh wie möglich absagst.
Bitte vermeide unbedingt Absagen in letzter Minute, die mir keine Chance geben, deinen Termin kurzfristig neu zu vergeben – das ist einfach sowohl mir als auch potentiellen Gästen gegenüber sehr unfair.
Bitte beachte, dass ein Termin welcher nicht mindestens 24 Std. vorher abgesagt wurde, zu 100% bezahlt werden muss.
Oft braucht es gar nicht viel, um mit dem eigenen Körper auf eine bewusstere Art und Weise in Kontakt zu kommen. Es kann gut sein, dass du bereits nach einer ersten Session Veränderungen spürst.
Veränderung ist ein Prozess. Erkennen- Loslassen- Ver-lernen und Neu- lernen braucht seine Zeit.
Deshalb bewährt es sich, eine Begleitung über einen längeren Zeitraum in Anspruch zu nehmen.
Die Zeit zwischen unseren Terminen dient der Integration.
Dein eigenenverantwortliches Lernen ist dabei ein wichtiger Schlüssel.
Lernen ist üben und dies bedingt Veränderung schlussendlich.
Dies ist die beste Voraussetzung, das neu Erfahrene in deinem Alltag zu etablieren.