Massage Bern - Berührungsritual Meditation meets Massage

Finde eine achtsame Reise zu dir selbst – durch Berührung, Bewegung, Präsenz und Wärme. Massage Bern mit Carmen Venetz.

Ich durfte, das erste Mal eine Kräuterstempelmassage bei Carmen geniesse. Ich habe die Massage als sehr angenehm empfunden, Carmen war sehr mit ihrer Seele dabei und ich fühlte mich sehr wohl. Kann ich sehr weiterempfehlen. Danke Carmen

Heute durfte ich, von Carmen eine Hot Stone Massage empfangen. Es war eine sehr intensive wohltuende und entspannende Massage. Carmen hat sich extrem viel Zeit für das Vorgespräch genommen und auch eine Nachbesprechung ohne Zeitdruck gab es. Bin schon lange nicht mehr so erholt und entspannt aus einer Massage gegangen. Carmen kann ich jedem ans Herz legen! Danke dir Carmen!

Ich durfte von Carmen eine wirklich wunderbare Massage empfangen! Ich bin kann Sie durch und durch weiter empfehlen. Liebe Grüsse

Ich habe eine ganz tolle Schmetterlingsmeditation mit anschliessender Massage erlebt. Ich habe mich die ganze Zeit sicher und wohl gefühlt.

Weitere Kundenrezensionen findest du auf Google.

Eine einzigartige Kombination aus Meditation und Massage in Bern

In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper. Dieses Ritual schenkt dir die Zeit und den Raum, um anzukommen, loszulassen und dich bewusst wahrzunehmen. Die Körperleben-Massage kombiniert die kraftvolle Schmetterlingsmeditation mit der tief entspannenden Sensual Slow Touch Massage – auf Wunsch ergänzt durch wärmende Hot Stones oder sanfte Kräuterstempel. Diese Elemente vereinen sich zu einer einzigartigen Erfahrung, welche dich entspannen lässt, deine Selbstregulation stärkt und dich in deine sinnliche Lebensenergie zurückführt.

Schmetterlingsmeditation

Dein Körper als Quelle der Heilung

Die Schmetterlingsmeditation ist eine kraftvolle Methode, um wieder in Verbindung mit unserem Körper und unserer natürlichen Lebensenergie zu kommen.

Durch das gezielte Anregen des Zitterreflexes öffnen wir uns für unsere inneren Heilkräfte und gewinnen an Präsenz und Achtsamkeit.

Die Technik hat ihren Ursprung in alten Heiltraditionen und ist auch in der modernen Traumaheilung von großer Bedeutung.
Durch die regulierende körperliche Erfahrung kann die neurologische Ebene mit der seelischen verknüpft werden. Regelmässige Praxis lässt uns kraftvoller, resilienter und widerstandsfähiger werden.

Durch die Aktivierung des Beckenbodens lösen wir körperliche Verspannungen, beruhigen das Nervensystem und ermöglichen bestenfalls, gleichzeitig ekstatische Zustände. Dies wiederum regt den Entspannungsmechanismus im Körper an

Sensual Slow Touch Massage

Die Kunst der achtsamen Berührung

Nach der Meditation folgt die Sensual Slow Touch Massage, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird. Langsame, sanfte Streichbewegungen mit hochwertigem, warmem Bio-Öl schenken dir tiefe Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit.

🌀 Auf Wunsch können Hot Stones oder Kräuterstempel integriert werden.

Diese Massage dient der Integration und Vertiefung der meditativen Erfahrung, sodass dein Körper und Geist zusammen finden können.

Dabei handelt es sich nicht um eine klassisch medizinische Massage. Sondern um eine intuitive Ganzkörpererfahrung, in welcher der Intimbereich miteinbezogen werden darf.

Ablauf der Session

Vorgespräch & Ankommen

Bei einem Getränk lernen wir uns kennen und du bekommst genügend Zeit um anzukommen. Im offenen Gespräch darfst du mir von deinen Anliegen, Wünschen und Grenzen erzählen. Zusammen definieren und gestalten wir dann die kommende Session.

Meditation & Massage

Die Schmetterlingsmeditation ist als eine aktive Form von Mediation zu verstehen. Im ersten Teil, leite ich dich im Stehen in Trockenübungen an, um den Zugang zum Zitterreflex zu erleichtern. Danach nimmst du auf dem Futon die Grundposition ein (angewinkelte Beine, wie ein Schmetterling) und beginnst mit der eigentlichen Mediationseinheit. Die Massagesession findet ebenfalls auf dem Futon statt. Du erhältst ein Lungih (Tuch) zum Einwickeln, während ich bekleidet bleibe. Die Meditation geht fliessend in die Massage über, um den Entspannungszustand zu vertiefen.

Berührungserfahrung & individuelle Begleitung

Während der Massage kann die Intimzone und die Brust jederzeit bedeckt bleiben, wenn du das möchtest. Ich begleite dich einfühlsam und präsent durch den Prozess und biete einen sicheren Raum für aufkommende Gefühle & Emotionen oder Erinnerungen.

Warum dieses verbindende Mediations-Massageritual?

Diese Kombination aus Meditation und Massage schenkt dir nicht nur tiefe Entspannung, sondern auch eine bewusstere Verbindung zu dir selbst. Sie ist besonders geeignet für Menschen, die:

Ihre Körperwahrnehmung und Selbstregulation vertiefen möchten.
Gespeicherte emotionale Blockaden oder Traumata im Körper sanft lösen wollen.
Einen achtsamen Zugang zur eigenen Sinnlichkeit suchen.
Eine einfache, entschleunigte und wirkungsvolle Methode zur natürlichen Entspannung erleben möchten.
Wieder in Kontakt mit ihrer Libido kommen oder ihre sexuelle Energie neu erwecken wollen.
Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus haben und mit ihrem Körper sanft arbeiten möchten.
Mehr Sicherheit und Vertrauen im Intimbereich erleben möchten.
Ängste, Scham oder Zweifel auflösen wollen, um sich wieder ganz zu spüren.

Ein heilsamer Massage-Raum für dich

Dieses Ritual bietet dir einen sicheren, strukturierten Raum, in dem du dich vollkommen fallen lassen kannst. Ohne Erwartungen oder Leistungsdruck kannst du dich in deine natürliche Sinnlichkeit vertiefen, dein Nervensystem entspannen und eine neue Art von Geborgenheit erleben.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser kraftvollen Reise zu begleiten.